Der Kurs "Umgang mit Psychischer Belastung am Arbeitsplatz" richtet sich an alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die sich mit den Herausforderungen der psychischen Gesundheit im beruflichen Kontext auseinandersetzen möchten. Ziel des Kurses ist es, ein Bewusstsein für die Ursachen und Auswirkungen psychischer Belastungen zu schaffen und Strategien zur Erkennung und Bewältigung zu vermitteln. Die Teilnehmer lernen, wie sie Frühwarnzeichen von Stress und Erschöpfung identifizieren können und welche Methoden ihnen helfen, ihre Resilienz zu stärken. Der Kurs bietet praktische Übungen zur Stressbewältigung und Techniken zur Entspannung sowie Hilfestellungen für Führungskräfte, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern und ihre Teams bestmöglich zu unterstützen.
Der Zugang ist 6 Monate lang gültig. Der Kurs ist innerhalb der genannten Zeit erfolgreich abzuschließen.
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